Individualna psihoterapija
Ker si želim živeti, in ne le opazovati življenje.
Za vstop v terapijo se ljudje največkrat odločijo, ko so v stiski. Pogosto so že sami poskušali najti rešitev, a žal neuspešno. Nekateri ugotovijo, da so se jim podobne situacije v življenju že zgodile in bi želeli te vzorce spremeniti.
Vendar pa psihoterapija ni namenjena le reševanju stisk, temveč tudi osebni rasti – skozi terapevtski proces se posameznik bolje spozna, bolje prepoznava svoje potrebe in želje, se uči postavljanja mej, vse to pa pomembno pripomore, da lahko živi bolj izpolnjeno življenje.
Psihoterapevtski proces se odvija v varnem odnosu med klientom in psihoterapevtom. Ta odnos je osnova za psihoterapijo in omogoča samoraziskovanje, sprejemanje in rast. Skozi psihoterapevtski odnos, ki zdravi, ima posameznik možnost doživljanja korektivne izkušnje. Morda je človek prvič slišan, viden in sprejet z vsem, kar nosi. Ta izkušnja pomembno pripomore tako k odpravljanju težav in motečih simptomov, a ne le to – prav tako je ključ za korake k izboljšanju kvalitete življenja posameznika.
Terapevtski proces ni vedno enostaven, kajti ko se posameznik sooča s svojimi bolečinami, strahovi, žalostjo, je to pogosto boleče. Pomembno je vedeti, da takrat ne boste sami. Prav tako pa bo to soočanje z bolečino pripomoglo, da bo bolečin v vsakdanjem življenju bistveno manj.
- Razlogi za vstop v terapijo

Na individualno obravnavo pogosto pridejo ljudje, ki si želijo spremembe v svojem življenju. Razlog za vstop v terapijo je lahko od posameznika do posameznika različen, nekateri izmed pogostih pa so:
- težave v odnosih (npr. s partnerjem, družino, prijatelji);
- težave na delovnem mestu;
- izgorelost;
- življenjske preizkušnje (razhod s partnerjem, ločitev, sprememba službe, izguba bližnje osebe, izguba nosečnosti, idr.);
- samopoškodovanje;
- tesnoba;
- depresija;
- panični napadi;
- nespečnost;
- motnje hranjenja;
- psihosomatske težave;
- prevpraševanje o smislu življenja;
- brezvoljnost in otopelost.
Vsak psihoterapevtski proces je prilagojen posamezniku in njegovim potrebam ter željam.
- Osnovne informacije

Za uspešno psihoterapijo je pomembna kontinuiteta, kar pomeni, da so srečanja redna, tedenska, ob vnaprej dogovorjenem terminu (oz. po dogovoru med terapevtom in klientom).
Trajanje psihoterapevtskega procesa pa je odvisno od vaših želja in potreb, o čemer se dogovarjamo skupaj.